筋トレのこと

愛用して1年以上が経過するマイプロテインですが、2020/07/22時点で7回の購入履歴があり、約76,000円のマイプロテイン製品を購入してきました。 いろんな方にオススメしてきたマイプロテインですが、初めて購入する方が気になるのは...

みなさんはプロテインを飲むとき、水で割りますか？それとも牛乳で割りますか？ ぼくがプロテインを飲み始めたころは、水で割った時のシャバシャバ感が好きになれず、牛乳で割って飲んでいました。牛乳にもたんぱく質が含まれているので、「１回で多く...

みなさん、プロテインのシェイカーってどうやって選びましたか？ 正直、ぼくは適当にザバスのホエイプロテインを愛飲していたので、「同じメーカーのもの」という安易な考えで選びました(笑) 今回、マイプロテインを購入した際、キャンペーン...